| کیسه بوکس یکی از وسایلی است که در این ورزش به ورزشکاران برای دقت و تمرکز کمک می کند. هرچه تمرکز بالاتر رود دقت حرکت دست نیز بالا تر می رود. ورزش بوکس لزوما با خشونت همراه نیست. ورزش های رزمی در ابتدا بر سلامت روح و روان انسانها تاکید دارند و آموزش کنترل اعصاب و رفتار جزو درسهای اولیه آن است. |
 |